Achtsamkeit - ein Medikament,
für den gestressten Menschen von heute

Die wieder entdeckte Achtsamkeit ist die natürliche Fähigkeit des Menschen, ein gesünderes, ausgeglicheneres und erfüllteres Leben zu führen. Ihre positive und weitreichende Wirkung ist wissenschaftlich belegt. Sie wird von Psychologen, Managern, Coaches u.a. mehr und mehr entdeckt. Dabei ist sie eine alte Kunst der Spiritualität - der buddhistischen und auch der christlichen.

P. Christoph (Sozialpädagoge, Theologe und psycho-spiritueller Berater) will in diesem Vortrag diese "Überlebenshilfe" in einer immer hektischer werdenden Welt, wo der Mensch zum "Hamster im Rad" verkümmert, vorstellen und fruchtbar machen.