Sich BEWEGEN - sorgenfrei und entspannter werden

"Leben ist Bewegung" - diese Erkenntnis ist nicht neu, sie wird aber immer mehr neu von Fachleuten im Gesundheitswesen, der Psychologie oder der Fitnessbewegung entdeckt.

Nach einer Überbewertung des Vernünftigen greift heute eine Überbewertung des Körperlichen um sich. Es gilt, die Ausbalancierung zwischen Körper, Seele und Geist wieder neu zu lernen. Bewegung tut gut und macht auch Kopf und Seele frei.

P. Christoph (Sozialpädagoge, Theologe und psycho-spiritueller Berater) will in diesem Vortrag eine Lanze für bewusste Bewegung brechen und dabei erstaunliche Verbindungen zwischen Bewegung und körperlich, seelisch und geistigem Wohlbefinden darstellen. Die Verbindung von Bewegung und Gebet stellt dabei ein besonderes "Mentaltraining" dar. Das Pilgern und Wallfahren ist hier als eine besondere Form von "Geh-Beten" zu nennen.